Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы организма.  Гимнастика широко применяется для общего оздоровления у детей дошкольного и школьного возраста.

Упражнения на дыхание способствуют профилактике простудных заболеваний и бронхитов, восстановлению после воспаления легких и укреплению иммунитета ребенка. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга.

Упражнения на дыхание насыщают клетки мозга ребенка кислородом — это помогает ему лучше запоминать информацию и активнее участвовать в учебном процессе.

https://drive.google.com/file/d/1gjQ8CUYBACoiDWe15KTydFRNrTPrp5_1/view?usp=sharing 

https://www.instagram.com/p/C3UeED-Obn8/?next=%2F&hl=ru